一般社団法人日本SFTタッピングセラピー協会
＜お客様の声＞
セラピストになると思っていなかった私が、今ではクリニックでセッションを
東京 木村少菜衣様
子どもの不登校で悩んでいる時、子育ても仕事もうまくいかず疲れ切っていました。
そんな時に幸さんと出会い、個人セッションを受けたり、機会があるたびにセラピスト養成講座やグループセラピーを受けていく中で、心身共に回復し、子どもも今では立派な社会人として成長しています。
実は、これまでは、自分の学びやその都度の悩みの軽減ができればと思っていて、自分がセラピストになるとは思っていませんでした。
でも、これまでも人とつながりあいたい、人のお役に立ちたいと願って生きてきたので、クリニックでセラピストになるチャンスがあると伺った時、初めて自分も真剣に他者援助をさせていただきたいと決心しました。
それからは、これまで以上に自分の問題も、他の方をケアする学びも真剣に取り組んだことで、ありのままの自分を受け入れるようになり、自分が今後どのように生きていきたいのかも、少しずつ明確になっていきました。
クリニックでセラピストとして働かせていただくようになり、大変な問題を抱えていらっしゃる患者様を前に、最初のうちは、頑張りすぎたり、どのようにさせていただくのがいいのか、迷うこともありましたが、その都度、質問をしたり、相談をして適切なアドバイスをいただくことができたので、少しずつ自信をもってセッションができるようになりました。
これからも、心の面でも体の面でも、力を抜いて、患者様に寄り添いながら、サポートをさせていただけたらと願っています。
養成講座は癒しと自己変革の
「心の広場」
東京 宮木晶子様
バッチフラワーエッセンス セラピストをしております、宮木晶子と申します。
植物のエネルギーで心の不調を調える、ストレスケアのためのセッションをしています。
時に、クライアントさんから、苦しい想いや、心の傷から来るつらい感情が出た時に、EFTやTFTを使ってケアをさせて頂いています。
幸さんのセッションや講座は、ノウハウ的な学びを超え、現在進行形の心に寄り添い、体感を通して成長出来る、癒しと自己変革の「心の広場」です。
そして何より、幸さんが私達の伴走者として寄り添い、導いて下さるので、安心して心を開き、向き合う事が出来ます。
今までセラピストの先輩として、様々に学ばせていただいておりましたが、これからはサポーターとしてお役に立つことが出来ましたら幸いです。
２度の適応障害に苦しんだ私が
クリニックのセラピストに
東京 さお様
以前の私は性格的に考え過ぎやすく、とことんネガティブな考えに引っ張られがちでした。
その上、新しい職場でことごとく適応できずに、二度にわたり「適応障害」となってクリニックを受診しました。
そんな中、SFTタッピングセラピーに出会ったのですが、最初の頃は、「全然ダメ、私はうまくはやれていない」と、どうしても自己肯定感が低く、ネガティブな思考に引っ張られがちでした。
でも、一方で、何とか自分のような問題で苦しんでいる人たちのためにも、セラピストになりたいという気持ちもあったので、SFTタッピングセラピーのセラピスト養成講座を受ける中で、自分でも自分の問題にどんどんセルフケアを使っていくようにしました。
常に「自分はダメな人間」と思いながら生きるのは本当にとても苦しかったのですが、今では、たとえ何かあっても、切り替えが早くなった分、次の行動に移せるようになり、心がとても楽になりました。
周りからも変わったねと言われ始め、「私は運がいい人間だった」と自然に認められるようになり、今は心理セラピストの資格を得て、心療内科のクリニックで働けるようにまでなりました。
SFTタッピングセラピーは私にとって、なくてはならない存在です（笑） 子どものパフォーマンス向上にも一役買ってくれるので、多くの子供たちに広まるお手伝いもしてみたいです。
【EFTプラクティショナー講座感想】
引き寄せメンタルコーチとして、
受講生の皆様のサポートを
東京 半田りえ様
私は、現在引き寄せメンタルコーチとして仕事をさせていただいています。
私の場合は夢の実現や成功のサポートをするコーチとしてやっていきたい気持ちが当初から強かったので、タッピングはセルフケアとして、学ばせてもらいました。
自分の心、特に感情的問題や自分の苦手なものに取り組むときに活用し、心がニュートラルになれたら、その後はセルフコーチングをするといったように活用することが多いです。
幸さんの講座は、タッピングセラピーに限らず、様々な有効なセラピーやワークを取り入れて進められます。私自身も人のサポートをする上で、常に自分自身のクリアリングが非常に重要になりますので、今も講座で学んだことを実践していますし、私のクライアント様にも使わせていただくこともあります。
やはり、メンタルのブロックが外れることによって、その方本来の力が発揮されるようになるのを目の当たりにすることが多く、幸さんの講座内容の素晴らしさ、講座を受けた後にも続く良き変化の可能性を誰よりも感じています。
今では、幸さんのお仕事の中でも、自分が願う方向にどのように進めていけばいいのか、仕事や希望の実現のためのライフコーチとして、お手伝いをさせていただいたり、傾聴の講座をさせていただいたりしています。
皆さまとお会いできることを楽しみにしています。
★「心理の専門職についていても、自分自身に対する否定的な思いが常にありました。生きていくこと自体がむずかしく感じられて、自分を好きになるなんて考えられないことでした。
ところが、わずか数回のＥＦＴで、心の縛りがほどけたことに驚きました。
自分のためにはもちろん、他のクライアントさんにも、これならご紹介できると思い、学ばせていただきました。
ＥＦＴはカンタンで、それでいて効果をすぐに感じられるのが、本当にスゴイというのが実感です。
この講座では、本質的なことをとても大切にして教えてくれるので、理解も深まり、自ずと自分の心を深く見つめるきっかけになりました。
過去のつらい記憶を解放しながら、ありのままの自分を少しずつ受け入れていかれたらと思います。
まずは自らを癒しながら、仕事でも多くの人に伝えていきたいと思っています。」
【Ｎ．Ｓさん】
★「ＥＦＴで自分で自分の心をデトックスができるのが、ありがたいです。
眠りたいのに眠れないとか、自信を持ってやりたいのに自信が持てないとか、誰でも葛藤する気持ちはあると思うのですが、それがＥＦＴで「寝ても寝なくてもいいんだよ～」とか「どんな自分でもいいんだよ～」と、許可を与えられるようになって、スッキリです。
なんでも質問をすると、的確に答えてくれる安心感。また、わからないことがあったら、よろしくお願いします。」
【Ｉ．Ｔさん】
★「自分に自信が持てなかったり、子育てのことで悩んでいて、友人から紹介してもらって参加しました。欲求を解放するということも、しっかり教えてもらえてえて、よかったです。
私は子どもが時間にルーズなのが気になってしょうがなかったのですが、こどもへの欲求を解放すると「あれ～何を私はこだわっていたんだろう」と、全部の気が抜けてしまったようで、視界がスッキリ！実際はなんの問題もないんだと思えました。
そして、なんと、私が、「ありのままの子どもでいいだ」
私も子育てが下手な「ありのままの私でいいんだ」と思えたからか、子どもが朝自分で起きるようになりました！今でも毎日イライラすると、トントンやってますけど、子どものとの関係がどんどん楽になってきました。
ＥＦＴを子どもにも教えて、子どもは子どもでトントンしてるようです。もっと多くの親子がＥＦＴを知るようになるといいなと思います。」
【Ｔ．Ｗさん】
★「子どものころから、兄弟の中での扱いの違いに、自分は愛されていないとか自分は、いつも頑張らないといけないとずっと思ってきましたけど、それがす～っと楽になった感覚が今あります。
色々なことがあったので、まだつらい気持ちはたくさん残っているんですけど、これがＥＦＴで全部解放していかれるという確信が持てています。
半年間、毎日解放していけば、必ず変われると言わて、まずは自分を癒していこうと思います。そして、私もいつかセラピストとして講師として他の悩んでいる人たちに、このすばらしい心の道具を教えられるようになったらいいなと思っています。本当にありがとうございました」
【Ｍ.Oさん】
★「私はセラピストとして独立したばかりですが、今まで学んできたスキルだけではなく、他に有効なスキルはないかと探していました。
本でやり方のシンプルさに惹かれました。実は、自分の親との関係が十分に解決できていなくて、心のしこりがまだたくさん残っていました。
これまで私が学んできたセラピーで、何となくは癒えていたように思ったのですが、過去の記憶にくっついている感情を解放することの大切さを痛感しました。
パーソナルセミナーをお願いしたので、自分の悩みや質問にも全てていねいに答えていただけて、目からうろこのことばかりでした。
さらにセッションも受けられたので、その言葉の的確さ、私の心をわかっているかのように、本当に心がどんどん楽になるのが実感できました。単なる理論を学ぶのとは違って、優しい声の中に説得力とパワーがありました。
主人や子どもとの関係が、帰宅後すぐに変わっていて、自分が変わることで、相手が変わるというのも、目の当たりにしました。
2日間、みっちり学べて、本当にお得でラッキーでした。
これまで学んだスキルと、このＥＦＴを両輪にやっていけば、セラピストとしてももっと自信を持ってやっていかれるというビジョンも描けました。
がんばります！」
【Ｈ．Ｙさん】
【SFTプラクティショナー講座の感想】
★ 言葉を使わずに、ただ問題に意識を向けるだけのやり方には、すごく楽さを感じました。
言葉にするというのは、時に難しく、どういう言葉かなと考えているうちに思考に入り込み、もとの問題に戻るまでは時間がかかってしまいます。
毎日の歯磨きのようにストレスを流していくには、時間がかからず、さっと手軽にできる方法が適切だと思うので、カップラーメンが出来る３分でもできるこの方法を習慣つけたいと思います。
大きな問題になる前の予防法としても適切だと思います。
【Ｓ．Ｔさん】
★ SFTタッピングセラピーで、先ず忘れることの出来ない体験は、感情を「手放す」ということでした。
外へ向けるどうしようもなく自分の中で離れない感情を、タッピングをしていくうちに静かに内省するだけでなく、見つめ、認め、受け入れ、そして、手放し解放すること。
それは、あまりにも優しく心を溶かすように「もういいよ」、「大丈夫」という思いと共に、タッピングで解き放たれて行ったのです。忘れられない感動でした。
その上で、肯定的なプラスの思いの種が全身に光のエネルギーのようにまかれていく感覚が、いつまでも残り、自分を強くしてくれるのでした。
本当に、SFTに出逢えたことに感謝しています。
この感動を、多くの方々に体験していただけたらと願っています。
【Y.Tさん】
★ 私はセラピストにしてはストレスに弱く、色々溜め込みやすい性質なので今回SFTタッピングセラピーの講座を受けさせて頂くことになりました。
講座の中で驚いたこと
過去から持ち越しているイヤな感情に焦点を当て、先生の誘導通りにタッピングを進めていくと、その感情が薄くなっていくのはもちろんなのですが、
くっそーあいつ！やっぱり許せん！！という気持ちから段々と
あれ？ちょっと待てよ？トントン
そもそもホントにあいつが悪いんだっけ？トントン
それってもしかして？トントン
あの時私が先にこうしとけば良かった…？と、いつの間にやら自分に目が向いて行きます。
人のせいにしていたり、冷静に見れなかったりした事が、なぜだか徐々に客観的に見れるようになっていくのです。
(その後、感情を解き放つと物事をフラットに見れるようになる、という道理を知るのですが)
言葉を用いなくとも解放だけでなく、内省にまで繋がっていく、不思議な体験をした！と驚愕しました。
【Y.Oさん】
★ ＳＦＴはシンプルなスキルでありながら、とても奥深さを感じました。
自分の「心のクセ」と向き合い、ネガティブな種（感情）を受け入れ、その種を取り出してからいい種をまいていくととても心がスーッと軽くなる体験をしました。
自分の心が落ち着かないとき、自分のペースでゆっくりと深呼吸をしてからいつでもSFTを行うことができるので、落ち着かないときでもSFTをすることで心の居場所が定まり、心がとても楽になりました。
【M.Fさん】
★ 10年ほど前にヨガと出会い、そこからメティテーションを続けていた経緯で、はじめてSFTタッピングに出会った時は、自然と呼吸を深めながらになり、その心地の良さが呼吸法からくるものなのかよくわからなかったのですが、回を重ねるうちに、胸をトントンとしていると、突然ネガティブな感情がザーッと音を立てて自分から流れ出たのです。その身体感覚をつかんだその時のインパクトは、かなりの衝撃でした。
タッピングの実習時間にセッションをしていただいた際には、涙がホロホロとこぼれ…その後、悩んでいた相手との関係が非常にスムーズに運び始めたのです。セルフケアとしても継続していくことで、より深い効果を実感しています
【K.Eさん】
【SFTインストラクター養成講座の感想】
★ 過去に自分の問題でカウンセリングに通った経験がありますが、ＳＦＴタッピングセラピーは、その効果の早さに驚いています。
そして何よりきちんとしたスキルを身につけたら自分でケアできるという素晴らしい点が何より優れています。
不安を感じてみぞおちの辺りが苦しくてたまらないほどの問題で、眠れないことがありました。
しつこく、しつこくタッピングをしていたら、ある日フッと楽になり、眠れるようになりました。嘘のようですが、自分が学んだこのスキルを人体実験できた感じです。
タッピングは色々な場所や色々な人から学べるスキルではありますが、それだけにきちんと経験を積んだ信頼のおける方から学ぶことが大事です。
シンプルだからこそ、きちんとした学びに基づく知識で実践していくのが重要なのです。
この講座を選んで良かったと思います。
【Ｓ.Tさん】
★ プラクティショナー講座を受けてから、インストラクター養成講座を受けさせて頂いたのですが、こちらは対自分でなく対人になるので少し難しくなると思いきや、丁寧で的確な指導の為、すんなりと入っていくことが出来たように思います。
また、受講者の皆さんは誰かを少しでも楽に出来るように。。という人の集まりです。
練習ではそういう人同志がお互いの心の深いところで向き合うことになりました。
おかげで魂が揺れるような瞬間が何度かありました。
素敵な出会いがあり、素敵な技法を学ばせて頂き、心から感謝しております。
これからは自分へはもちろん、クライエントはもちろん大事な人へ、出し惜しみなく使っていこうと思っています。
【Y.Oさん】
★ SFTを毎日の習慣に取り入れていくことで、自分自身の感情を見つめ、受け入れ、解放していく魔法のような術を教えていただいたように思います。自動思考の歪みに気づき、今まで行動に移せなかったことを行動に移すことができるようになりました。また、私の子どもが幼少期に震度5の地震を経験し、最近になり地震に対して「怖い」という感情がとても強くなっていたので、子どもにタッピングを毎日行いました。すると、地震の怖さが少しずつ消えていき、今では以前のような「怖さ」は感じないそうです。ＳＦＴは、私自身、そして子どもにとってもとても大きな変化を与えてくださいました。心から感謝の気持ちでいっぱいです。これからも「心の歯磨き」をするようにSFTを毎日の習慣として取り入れていこうと思います。
【M.Fさん】
【セラピスト養成講座の感想】
★20年前からうつ病に苦しみ、病院では薬を処方されるだけで良くなることはなく、カウンセリングを受けても変化がないまま、不眠症とパニック症状にも悩んでいました。
数年前には、仕事も出かけることもままならなくなり、自分を責め落ち込むばかりで、どうにかしたいとクリニックに行きました。
そこで初めて受けたタッピングも、「こんなことで長年の自分の問題が解決するなら、誰も困らない！」と、おまじないみたいで、効果については信じていませんでした。
ところが、タクシーに乗って気分が悪くなってきたときに、タッピングをしたら、本当に収まってしまったのです。
そんなことが何回も続き、電車もバスもタクシーも乗れるようになって、睡眠薬なしでも眠れるようになったころ、本格的に、このタッピングを学んでみたいと、セラピスト養成講座を受けました。
タッピングをすることで、顕在意識で気がついていない感情や思いが出てきては、それを解放することで、うつも克服し、心身共に健康になりました。
現在では、タッピングの心理セラピストとしての資格を得て、医療機関で、他の方のトラウマやうつ、パニックなどの解決のためのサポートをしています。
他の方の心を観ることは、同時に自分の心と体を観ることでもあります。そういう意味で、タッピングはセラピストやカウンセラーなど心を扱う人にとって、自分の支えになる大変有効なツールであると私は思っています。今、タッピングは食事と同じように、私に欠かせないものになりました。最初は、怪しいおまじないだったにも拘わらずです。(笑)
【T.Sさん】
★心理学のしの字もわからない私ですが、感情解放を学びたくて、EFTプラクティショナー講座とセラピスト養成講座を受講しております。とても丁寧でわかりやすく、質問にも的確な答えをいただけて、毎回深い学びを得ております。
そして、すぐ実践に繋がる講習のため、自分自身の癒しと、身近な人たちへの癒しにも役立っております。
EFTを中心にプラスαで、色々な手法を学べるのも有難いです。少人数でアットホームな和やかな雰囲気も、学びプラスの楽しみになっております。素晴らしい多くの知識と経験豊かな濱名先生と出会えた事、そして再受講生の素敵な方々との出会いに感謝です！
【Y.Tさん】
★誰からも明るくて元気と思われる私ですが、適応障害で三回目の休職中には、首が回せないほどのつらい痛みがあり、体も疲れやすく、家では何もやる気が起きず、ほとんど横になっているか、気晴らしにゲームをするかというような状態でした。
病院に通い、鍼灸治療も受けていましたが、体が言うことを聞かず、今後どうしたら社会復帰ができるのか自信が持てなかったとき、タッピングに出会い、そのご縁で、セラピスト養成講座を受けることになりました。
適応障害の直接の原因となった、会社時代の嫌な人間関係や理不尽な組織の記憶などは、じきに楽になりました。
過去を振り返ると、幼少期から殴られて育ったり、「かわいくない」と否定されたり、両親との葛藤や、離婚した元夫からの精神的肉体的性的DVがありましたが、私は長いこと、自分はそれを頑張って乗り越えてきたんだと思っていました。
ところが、様々なセッションを重ねていく中で、父親を許すことができたり、内的な部分が癒されることへの驚きがあったり、何より、母親や夫に対するいろいろな感情を、自分はアスファルトで固めてその上で、生きてきたんだと気づきました。自分の中の怒りの正体や、いかに自分を理解しようとせずに生きてきたのかがわかり、たくさん癒されました。
今では、心も体もすっかり癒えて楽になった私です。タッピングも併用しながら、「愛にあふれた人になって、自分にしかできない仕事をしたい」と思うようになり、目下やりたいことのために、毎日元気に準備をしています。
【S.Mさん】
